●概要
　宍粟５０名山の１座である東山は、登山口にフォーレストステーション波賀があるため、駐車場の管理が行き届き、冬でも除雪されアクセスしやすい山である。
　登りの所要時間は、登山口から標高差約350m約90分で山頂へ。

●登山道
　稜線が気持ち良く、途中いくつかベンチがあり、休憩しやすく配慮されている。
　勾配は比較的緩やかであり、鎖場や岩場がなく、雪山入門として登られる方も多い。
　駐車場を起点として、周回コースも可能である。
●山頂
　山頂には展望台があり、展望もよい。
●アクセス
　「フォーレストステーション波賀」で登山口駐車場を検索できるので、ナビなどを使用すればアクセスは容易である。
●その他
　登山口の東山温泉は、下山後には有難い。
2019年1月